【食谱早知道】惠济区实验幼儿园第十四周-河南省郑州市惠济区实验幼儿园檀木匠
黄慧颐 张檬整容点击蓝色字关注我们
星期一
早餐：小方馍 虾仁鸡蛋羹 枸杞麦仁粥
早点：花花牛酸奶
午餐：紫米饭 冬瓜炖鸭腿 腐竹烧青菜 芙蓉豆腐汤
午点：甜瓜 苹果
晚餐：小油卷 黄瓜炒肉片 红萝卜炒豆干 红枣小米粥
星期二
早餐：麻酱卷 茄汁西葫芦 鲜牛奶
早点：圣女果 羊角酥
午餐：鲜肉卤面 紫菜鸡蛋汤
午点：自制蛋糕 金银花水
晚餐：韭菜卷 平菇炒肉丝 蒜蓉西兰花 山药糯米粥
星期三
早餐：奶香馒头 手撕包菜 豆浆
早点：花花牛酸奶
午餐：金银米饭 西芹木耳炒肉片 番茄炒鸡蛋 红枣银耳粥
午点：香蕉 哈密瓜
晚餐：葱油饼 鸭血粉丝汤
星期四
早餐：五香翡翠卷 鸡蛋笋片 鲜牛奶
早点：蒸山药
午餐：三鲜饺子 翡翠酸汤
午点：西瓜 火龙果
晚餐：杠子馍 肉沫烧豆腐 素炒娃娃菜 绿豆粥
星期五
早餐：荷叶饼 卤鸡心 黄金粥
早点：花花牛酸奶
午餐：黑芝麻米饭 红烧肉 蚝油生菜 凤凰玉米羹
午点：葡萄干 绿豆水
晚餐：红糖馍 醋溜土豆丝 扒皮鱼 鸡蛋面穗汤
（图、文/保健室 编辑/王可）
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星期一
早餐：小方馍 虾仁鸡蛋羹 枸杞麦仁粥
早点：花花牛酸奶
午餐：紫米饭 冬瓜炖鸭腿 腐竹烧青菜 芙蓉豆腐汤
午点：甜瓜 苹果
晚餐：小油卷 黄瓜炒肉片 红萝卜炒豆干 红枣小米粥
星期二
早餐：麻酱卷 茄汁西葫芦 鲜牛奶
早点：圣女果 羊角酥
午餐：鲜肉卤面 紫菜鸡蛋汤
午点：自制蛋糕 金银花水
晚餐：韭菜卷 平菇炒肉丝 蒜蓉西兰花 山药糯米粥
星期三
早餐：奶香馒头 手撕包菜 豆浆
早点：花花牛酸奶
午餐：金银米饭 西芹木耳炒肉片 番茄炒鸡蛋 红枣银耳粥
午点：香蕉 哈密瓜
晚餐：葱油饼 鸭血粉丝汤
星期四
早餐：五香翡翠卷 鸡蛋笋片 鲜牛奶
早点：蒸山药
午餐：三鲜饺子 翡翠酸汤
午点：西瓜 火龙果
晚餐：杠子馍 肉沫烧豆腐 素炒娃娃菜 绿豆粥
星期五
早餐：荷叶饼 卤鸡心 黄金粥
早点：花花牛酸奶
午餐：黑芝麻米饭 红烧肉 蚝油生菜 凤凰玉米羹
午点：葡萄干 绿豆水
晚餐：红糖馍 醋溜土豆丝 扒皮鱼 鸡蛋面穗汤
（图、文/保健室 编辑/王可）