【食色云南】昆明、大理、丽江、西双版纳四飞八日游-乐游云南专线
精华景点
【石林风景区】世界自然遗产，世界地质公园，国家旅游景区，国家重点风景名胜区
【世界恐龙谷】完整保存了禄丰恐龙化石标本，重现了一个失落的侏罗纪时代
【洱海金梭岛】岛状如织梭，横卧于洱海，幽静秀丽，气候宜人，花木常青，鸟雀终日欢鸣，邀您“龙宫探奇”
【大理古城】东临洱海，西枕苍山，城楼雄伟，城内流淌着清澈的溪水，到处可见古朴雅致的白族建筑
【红山庙观景台】位于大理市双廊镇的北部海湾，濒临洱海，遥眺苍山，风景秀丽，是远眺双廊最佳选择地
【玉龙雪山·冰川大索道】国家5A级旅游景区，既有南国的原始生态植被风貌，又可以观览北国风光
【白沙古镇】“丽江古城”的组成部分之一，位于玉龙雪山下，最具有纳西遗风的古镇，是最原生态的纳西村
【白沙壁画】白沙壁画对宗教文化和艺术流派兼收并蓄，独树一帜豪门主母，从明初到清初，先后延续了300多年
【野象谷】国际生态旅游景区刁蛮新娘，同时也是中国亚洲象生态保护区，是野生亚洲象交流汇集的中心地带
【勐泐大佛寺】是南传佛教象征十二版纳的标志性建筑之一，也是版纳佛教活动的重要场所
特色体验
大理—《海菜花》表演
龙宫溶洞内观赏渔民风情歌舞，以海菜花为主题，分为“海之花”“捕鱼舞”“撒网舞”和“鱼调”4个篇章
大理—国家非物质文化遗产白族三道茶表演
云南白族招待贵宾时的一种饮茶方式，其独特的“头苦、二甜、三回味”的茶道也寓意着人生哲理
丽江—篝火晚会
在这良辰美景中刘济源,点燃激情,男男女女,载歌载舞,欢声笑语,其乐无穷
丽江—丽江云域民俗体验馆
了解纳西族民族文化，参与刺绣体验、东巴造纸，欣赏当地最盛大的东巴音乐盛宴——纳西古乐
丽江—大型实景演出《印象丽江》+ 雪山祈福（独家）
观赏一场张艺谋执导的荡涤灵魂的盛宴《印象丽江》，参与雪山祈福，许下心中的愿望
地道美食
昆明—撒尼迎宾宴
撒尼族以烹制山珍、腊味见长，讲究原汁原味，口味酸辣微麻，同时具有滇菜鲜嫩清香的口味特点
楚雄—野生菌火锅
富含氨基酸、多种维生素、叶酸、乳酸等物质，能够促进人体新陈代谢，调节人体生理机能，增强免疫系统
楚雄—彝族风味餐
以肉食为主，鲜、嫩、脆、香、既有油香味、又不油嘴，又不腻心，味美无穷
大理—全鱼宴
选用鱼类水产品为主要原料，精心烹饪而成绝牛网。成席之后，五彩斑斓、香气扑鼻，令人垂涎欲滴
丽江—玛卡炖鸡
高原玛卡炖鸡，在带给游客美食味蕾体验的同时，感受药膳养生的滋补功效
丽江—纳西喜宴
八盘四碗，纳西火锅、蜜饯，李晞彤组成纳西特色喜宴，是纳西人接待客人的最高礼遇
丽江—藏族风味餐
注重原汁原味，荤素配合得当摩天伦，工于火候，调味以鲜咸，淡爽圣庭史记。制作手段丰富，重于煮、炒、烧、闷、炸
西双版纳—傣族风味餐
口感酸辣独特，选用大量热带雨林原生态食材，令人回味无穷
温泉养生
为贵宾特别安排一晚温泉酒店
酣眠之前，之神氤氲暖流中，松弛神经、缓解压力、休闲养生
行程安排
第一天
各地乘机抵达【昆明长水国际机场】后，我们的工作人员将在昆明长水机场接站牌处迎接您，随后您将乘坐我社专用商务车接送至酒店入住；入住后游客可自行游览昆明我是黑社会。
餐饮：无
住宿：昆明
第二天
酒店享用早餐后，乘车乘车前往【石林风景区】，欣赏多姿多彩的喀斯特地貌、世界自然遗产。观阿诗玛、剑峰池、望峰亭、双鸟渡食、石林湖、小石林等奇景，品味“群峰壁立，千嶂叠翠”的壮美景观。游览结束后安排享用午餐【撒尼迎宾宴】保定二中，之后乘车前往楚雄，抵达后游览国家4A级景区——【世界恐龙谷】（赠送电瓶车），世界恐龙谷重现了一个失落的侏罗纪时代神州付，保持完整的禄丰恐龙化石标本让人惊叹不已，是集遗址保护、观光休闲、科普考察等为一体的恐龙文化主题公园。游览结束后安排享用晚餐【野生菌火锅】，之后入住酒店休息。
餐饮：早、中、晚
住宿：楚雄
第三天
酒店享用早餐后，乘车前往大理，抵达后前往游览【洱海金梭岛】，小岛幽静秀丽，气候宜人豪门嫡妻，花木四季常青，鸟雀终日欢鸣。除了“龙宫探奇”，还有大自然鬼斧神工的溶洞景观，在溶洞内欣赏《海菜花》表演，以生长在洁净海水里的海菜花为主题，分为“海之花”“捕鱼舞”“撒网舞”和“鱼调”4个篇章，以金梭岛渔民世世代代在洱海打鱼、捕捞、航运的生活习俗为依托，用艺术化的手法，展现以金梭岛为代表的白族人民幸福祥和的生活，以及保护洱海、爱护环境，人与自然和谐共处的美好画卷，歌颂大理灿烂的白族文化、浓郁的民族风情、独具魅力的自然风光冥婚王妃。游览结束后安排享用午餐【全鱼宴】，同时观赏国家非物质文化遗产【白族三道茶】表演，三道茶是云南白族招待贵宾时的一种饮茶方式，驰名中外，寓意人生“一苦，二甜韩善花，三回味”的哲理，现已成为白族民间婚庆、节日、待客的茶礼，暗合了佛家追求人格完善的境界。之后前往【大理古城】（赠送古维费）我爱灰太狼，大理古城拥有1100多年的历史，在古城中可徜徉体会古老和现实的结合，尽情体验各种酒吧、美食，大理古城内东西走向的护国路，被称为"洋人街"。这里一家接一家的中西餐馆、咖啡馆、茶馆及工艺品商店，招牌、广告多用洋文书写，吸引着金发碧眼的"老外"，在这里流连忘返，寻找东方古韵，渐成一道别致的风景。步行在古老斑驳的城墙与街道，感受盛名远扬的文献楼，青瓦屋檐的民宅无一不是南诏古国历史的缩影。游览结束后乘车前往丽江，抵达后安排享用晚餐【玛卡炖鸡】，之后参加【篝火晚会】，与纳西民族手牵手，在这良辰美景中，点燃激情，男男女女，载歌载舞，欢声笑语魏光雄，其乐无穷。体验结束后，入住酒店休息。
餐饮：早、中、晚
住宿：丽江
第四天
酒店享用早餐后，前往游览【丽江云域民俗体验馆】，这里是目前丽江最具规模的民俗体验馆之一，充分展示了。纳西族文化艺术的传承与发展。在这里不仅可以博览东巴文化，了解纳西族民俗艺术，欣赏民族瑰宝刺绣作品和竹编制品，听纳西古乐，还可以参与刺绣体验、进行东巴祈福。其中，最为独特的是制作世界上最贵的纸——东巴纸，从原料浸泡、蒸煮、洗涤、舂料、浇纸、贴纸、晒纸到制成成品，均有专人指导进行全程参与体验。丰富而有内涵的活动，不仅增长见识断掌顺娘，寓游于乐，更让旅行充满了格调。。游览结束后安排享用午餐【纳西喜宴】，之后乘车前往【玉龙雪山】，乘【冰川大索道】游览玉龙雪山，索道全长2914米，垂直高差1150米，是我国海拨最高的旅游客运索道之一。随着缆车缓缓上升，翻过一座又一座高山，能看到地貌植被的明显变化，越往高处，植被越稀少。从青葱翠绿跨到白雪皑皑放学后的屋顶，最后，到达山顶，只能依稀看到一些生命力顽强的植被。全程速度很快，坡度很陡，不仅有空间上的紧张刺激，更有来自心灵上的敬畏和震撼。之后前往观赏大型实景演出《印象丽江》，来自10个少数民族的铿锵汉子，来自16个乡下村庄的普通农民，500多个有着黝黑皮肤的非专业演员，用他们原生的动作，用他们质朴的歌声，用他们滚烫的汗水，与天地共舞，与自然同声，带给你心灵的震撼。我们特邀贵宾参与【雪山祈福】仪式，双手交叉，放在额头，望着雪山顶上蔚蓝的天空，双手合十默默祈祷，然后展开双臂，高举过头，许完心中的愿望，仿佛骤然解脱。表演结束后，客人自由活动，体验丽江特色小吃或地道美食，晚餐自理之后入住酒店休息。
餐饮：早、中
住宿：丽江
第五天
酒店享用早餐后，乘车前往【白沙古镇】，白沙古镇是丽江第一大家族，即丽江土司"木氏家族"的发源地偏振镜的作用。白沙古镇是最具有纳西遗风的古镇，是最原生态的纳西村落 。在此，我们可以欣赏距今已有五百年历史【白沙壁画】，它是世界文化遗产,国家重点文物保护单位,中国国家级AAA景点，是丽江世界文化遗产的组成部分，是丽江多元文化的表现形式之一，是丽江旅游不可或缺的一个部分。游览结束后安排享用午餐【藏族风味餐】，之后乘车前往大理，抵达后【红山庙观景台】，在此远眺【双廊】，大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊，双廊古镇绿树色泽鲜美，云翼漂浮轻柔。临水而居的客栈，潮水拍打石岸，追逐自由的海鸟，阳光挥洒温暖，水光摇动于厅堂，整个光景奇妙而梦幻。游览结束后，乘车前往楚雄，抵达后安排享用晚餐【彝族风味餐】，之后乘车前往昆明，抵达后入住温泉酒店休息。
餐饮：早、中、晚
住宿：昆明
第六天
酒店享用早餐后，乘机飞西双版纳，抵达后乘车前往游览【野象谷】，西双版纳是亚洲象在中国唯一的栖息地。野象谷是中国唯一一处可以与亚洲野象近距离交流的地方，被誉为“人类与亚洲野象沟通的桥梁”。这里汇集了热带雨林、南亚热带常绿阔叶林及众多珍稀动植物种群等，是集生态旅游、科普科考教学、休闲度假为一体的综合性生态旅游景区。景区内沟河纵横，森林茂密，一片热带雨林风光，亚洲野象、野牛、绿孔雀、猕猴等保护动物都在此栖息，这里也是西双版纳少数可以观赏到野象的地方。游览结束后安排午餐，午餐后入住酒店休息。下午【自由活动】，晚餐自理，之后入住酒店休息。
餐饮：早、中
住宿：西双版纳
第七天
酒店享用早餐后，乘车前往参观【傣族文化园】，傣家村寨房屋建筑为“干栏”式竹楼，户与户之间竹篱为栏，自成院落，独具傣族建筑特色。参观傣族人家的吊脚楼，到傣族家中做客，感受傣族的风情，了解傣族民居，民俗，民风，婚俗、习俗。午餐后前往游览【勐泐大佛寺】，勐泐大佛寺在古代傣王朝的皇家寺院上重建牧羊曲简谱，是版纳佛教活动圣地。游览结束后晚餐自理，根据航班时间返回昆明，抵达后入住酒店休息。
餐饮：早、中
住宿：昆明
第八天
酒店享用早餐后，前往【游客集散中心】，根据回程航班送达【昆明长水国际机场】，返回您温馨的家娘塔利亚。『食色云南』期待您常来云南，再次为您提供服务。
餐饮：早
住宿：无
接待标准
1、住宿标准：指定酒店+1晚昆明温泉酒店
2、用餐标准：7早餐/9正餐（正餐餐标40元/人）；早餐均为酒店提供
3、用车标准：行程中所使用车辆为具有合法旅游运营资质空调车辆，车辆确保每人一正座
4、服务标准：行程中所安排导游为持有国家导游资格证，并有从业经验的优秀人员
5、安全标准：旅行社为游客购买云南旅游组合保险（旅行社责任险）
精华景点
【石林风景区】世界自然遗产，世界地质公园，国家旅游景区，国家重点风景名胜区
【世界恐龙谷】完整保存了禄丰恐龙化石标本，重现了一个失落的侏罗纪时代
【洱海金梭岛】岛状如织梭，横卧于洱海，幽静秀丽，气候宜人，花木常青，鸟雀终日欢鸣，邀您“龙宫探奇”
【大理古城】东临洱海，西枕苍山，城楼雄伟，城内流淌着清澈的溪水，到处可见古朴雅致的白族建筑
【红山庙观景台】位于大理市双廊镇的北部海湾，濒临洱海，遥眺苍山，风景秀丽，是远眺双廊最佳选择地
【玉龙雪山·冰川大索道】国家5A级旅游景区，既有南国的原始生态植被风貌，又可以观览北国风光
【白沙古镇】“丽江古城”的组成部分之一，位于玉龙雪山下，最具有纳西遗风的古镇，是最原生态的纳西村
【白沙壁画】白沙壁画对宗教文化和艺术流派兼收并蓄，独树一帜豪门主母，从明初到清初，先后延续了300多年
【野象谷】国际生态旅游景区刁蛮新娘，同时也是中国亚洲象生态保护区，是野生亚洲象交流汇集的中心地带
【勐泐大佛寺】是南传佛教象征十二版纳的标志性建筑之一，也是版纳佛教活动的重要场所
特色体验
大理—《海菜花》表演
龙宫溶洞内观赏渔民风情歌舞，以海菜花为主题，分为“海之花”“捕鱼舞”“撒网舞”和“鱼调”4个篇章
大理—国家非物质文化遗产白族三道茶表演
云南白族招待贵宾时的一种饮茶方式，其独特的“头苦、二甜、三回味”的茶道也寓意着人生哲理
丽江—篝火晚会
在这良辰美景中刘济源,点燃激情,男男女女,载歌载舞,欢声笑语,其乐无穷
丽江—丽江云域民俗体验馆
了解纳西族民族文化，参与刺绣体验、东巴造纸，欣赏当地最盛大的东巴音乐盛宴——纳西古乐
丽江—大型实景演出《印象丽江》+ 雪山祈福（独家）
观赏一场张艺谋执导的荡涤灵魂的盛宴《印象丽江》，参与雪山祈福，许下心中的愿望
地道美食
昆明—撒尼迎宾宴
撒尼族以烹制山珍、腊味见长，讲究原汁原味，口味酸辣微麻，同时具有滇菜鲜嫩清香的口味特点
楚雄—野生菌火锅
富含氨基酸、多种维生素、叶酸、乳酸等物质，能够促进人体新陈代谢，调节人体生理机能，增强免疫系统
楚雄—彝族风味餐
以肉食为主，鲜、嫩、脆、香、既有油香味、又不油嘴，又不腻心，味美无穷
大理—全鱼宴
选用鱼类水产品为主要原料，精心烹饪而成绝牛网。成席之后，五彩斑斓、香气扑鼻，令人垂涎欲滴
丽江—玛卡炖鸡
高原玛卡炖鸡，在带给游客美食味蕾体验的同时，感受药膳养生的滋补功效
丽江—纳西喜宴
八盘四碗，纳西火锅、蜜饯，李晞彤组成纳西特色喜宴，是纳西人接待客人的最高礼遇
丽江—藏族风味餐
注重原汁原味，荤素配合得当摩天伦，工于火候，调味以鲜咸，淡爽圣庭史记。制作手段丰富，重于煮、炒、烧、闷、炸
西双版纳—傣族风味餐
口感酸辣独特，选用大量热带雨林原生态食材，令人回味无穷
温泉养生
为贵宾特别安排一晚温泉酒店
酣眠之前，之神氤氲暖流中，松弛神经、缓解压力、休闲养生
行程安排
第一天
各地乘机抵达【昆明长水国际机场】后，我们的工作人员将在昆明长水机场接站牌处迎接您，随后您将乘坐我社专用商务车接送至酒店入住；入住后游客可自行游览昆明我是黑社会。
餐饮：无
住宿：昆明
第二天
酒店享用早餐后，乘车乘车前往【石林风景区】，欣赏多姿多彩的喀斯特地貌、世界自然遗产。观阿诗玛、剑峰池、望峰亭、双鸟渡食、石林湖、小石林等奇景，品味“群峰壁立，千嶂叠翠”的壮美景观。游览结束后安排享用午餐【撒尼迎宾宴】保定二中，之后乘车前往楚雄，抵达后游览国家4A级景区——【世界恐龙谷】（赠送电瓶车），世界恐龙谷重现了一个失落的侏罗纪时代神州付，保持完整的禄丰恐龙化石标本让人惊叹不已，是集遗址保护、观光休闲、科普考察等为一体的恐龙文化主题公园。游览结束后安排享用晚餐【野生菌火锅】，之后入住酒店休息。
餐饮：早、中、晚
住宿：楚雄
第三天
酒店享用早餐后，乘车前往大理，抵达后前往游览【洱海金梭岛】，小岛幽静秀丽，气候宜人豪门嫡妻，花木四季常青，鸟雀终日欢鸣。除了“龙宫探奇”，还有大自然鬼斧神工的溶洞景观，在溶洞内欣赏《海菜花》表演，以生长在洁净海水里的海菜花为主题，分为“海之花”“捕鱼舞”“撒网舞”和“鱼调”4个篇章，以金梭岛渔民世世代代在洱海打鱼、捕捞、航运的生活习俗为依托，用艺术化的手法，展现以金梭岛为代表的白族人民幸福祥和的生活，以及保护洱海、爱护环境，人与自然和谐共处的美好画卷，歌颂大理灿烂的白族文化、浓郁的民族风情、独具魅力的自然风光冥婚王妃。游览结束后安排享用午餐【全鱼宴】，同时观赏国家非物质文化遗产【白族三道茶】表演，三道茶是云南白族招待贵宾时的一种饮茶方式，驰名中外，寓意人生“一苦，二甜韩善花，三回味”的哲理，现已成为白族民间婚庆、节日、待客的茶礼，暗合了佛家追求人格完善的境界。之后前往【大理古城】（赠送古维费）我爱灰太狼，大理古城拥有1100多年的历史，在古城中可徜徉体会古老和现实的结合，尽情体验各种酒吧、美食，大理古城内东西走向的护国路，被称为"洋人街"。这里一家接一家的中西餐馆、咖啡馆、茶馆及工艺品商店，招牌、广告多用洋文书写，吸引着金发碧眼的"老外"，在这里流连忘返，寻找东方古韵，渐成一道别致的风景。步行在古老斑驳的城墙与街道，感受盛名远扬的文献楼，青瓦屋檐的民宅无一不是南诏古国历史的缩影。游览结束后乘车前往丽江，抵达后安排享用晚餐【玛卡炖鸡】，之后参加【篝火晚会】，与纳西民族手牵手，在这良辰美景中，点燃激情，男男女女，载歌载舞，欢声笑语魏光雄，其乐无穷。体验结束后，入住酒店休息。
餐饮：早、中、晚
住宿：丽江
第四天
酒店享用早餐后，前往游览【丽江云域民俗体验馆】，这里是目前丽江最具规模的民俗体验馆之一，充分展示了。纳西族文化艺术的传承与发展。在这里不仅可以博览东巴文化，了解纳西族民俗艺术，欣赏民族瑰宝刺绣作品和竹编制品，听纳西古乐，还可以参与刺绣体验、进行东巴祈福。其中，最为独特的是制作世界上最贵的纸——东巴纸，从原料浸泡、蒸煮、洗涤、舂料、浇纸、贴纸、晒纸到制成成品，均有专人指导进行全程参与体验。丰富而有内涵的活动，不仅增长见识断掌顺娘，寓游于乐，更让旅行充满了格调。。游览结束后安排享用午餐【纳西喜宴】，之后乘车前往【玉龙雪山】，乘【冰川大索道】游览玉龙雪山，索道全长2914米，垂直高差1150米，是我国海拨最高的旅游客运索道之一。随着缆车缓缓上升，翻过一座又一座高山，能看到地貌植被的明显变化，越往高处，植被越稀少。从青葱翠绿跨到白雪皑皑放学后的屋顶，最后，到达山顶，只能依稀看到一些生命力顽强的植被。全程速度很快，坡度很陡，不仅有空间上的紧张刺激，更有来自心灵上的敬畏和震撼。之后前往观赏大型实景演出《印象丽江》，来自10个少数民族的铿锵汉子，来自16个乡下村庄的普通农民，500多个有着黝黑皮肤的非专业演员，用他们原生的动作，用他们质朴的歌声，用他们滚烫的汗水，与天地共舞，与自然同声，带给你心灵的震撼。我们特邀贵宾参与【雪山祈福】仪式，双手交叉，放在额头，望着雪山顶上蔚蓝的天空，双手合十默默祈祷，然后展开双臂，高举过头，许完心中的愿望，仿佛骤然解脱。表演结束后，客人自由活动，体验丽江特色小吃或地道美食，晚餐自理之后入住酒店休息。
餐饮：早、中
住宿：丽江
第五天
酒店享用早餐后，乘车前往【白沙古镇】，白沙古镇是丽江第一大家族，即丽江土司"木氏家族"的发源地偏振镜的作用。白沙古镇是最具有纳西遗风的古镇，是最原生态的纳西村落 。在此，我们可以欣赏距今已有五百年历史【白沙壁画】，它是世界文化遗产,国家重点文物保护单位,中国国家级AAA景点，是丽江世界文化遗产的组成部分，是丽江多元文化的表现形式之一，是丽江旅游不可或缺的一个部分。游览结束后安排享用午餐【藏族风味餐】，之后乘车前往大理，抵达后【红山庙观景台】，在此远眺【双廊】，大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊，双廊古镇绿树色泽鲜美，云翼漂浮轻柔。临水而居的客栈，潮水拍打石岸，追逐自由的海鸟，阳光挥洒温暖，水光摇动于厅堂，整个光景奇妙而梦幻。游览结束后，乘车前往楚雄，抵达后安排享用晚餐【彝族风味餐】，之后乘车前往昆明，抵达后入住温泉酒店休息。
餐饮：早、中、晚
住宿：昆明
第六天
酒店享用早餐后，乘机飞西双版纳，抵达后乘车前往游览【野象谷】，西双版纳是亚洲象在中国唯一的栖息地。野象谷是中国唯一一处可以与亚洲野象近距离交流的地方，被誉为“人类与亚洲野象沟通的桥梁”。这里汇集了热带雨林、南亚热带常绿阔叶林及众多珍稀动植物种群等，是集生态旅游、科普科考教学、休闲度假为一体的综合性生态旅游景区。景区内沟河纵横，森林茂密，一片热带雨林风光，亚洲野象、野牛、绿孔雀、猕猴等保护动物都在此栖息，这里也是西双版纳少数可以观赏到野象的地方。游览结束后安排午餐，午餐后入住酒店休息。下午【自由活动】，晚餐自理，之后入住酒店休息。
餐饮：早、中
住宿：西双版纳
第七天
酒店享用早餐后，乘车前往参观【傣族文化园】，傣家村寨房屋建筑为“干栏”式竹楼，户与户之间竹篱为栏，自成院落，独具傣族建筑特色。参观傣族人家的吊脚楼，到傣族家中做客，感受傣族的风情，了解傣族民居，民俗，民风，婚俗、习俗。午餐后前往游览【勐泐大佛寺】，勐泐大佛寺在古代傣王朝的皇家寺院上重建牧羊曲简谱，是版纳佛教活动圣地。游览结束后晚餐自理，根据航班时间返回昆明，抵达后入住酒店休息。
餐饮：早、中
住宿：昆明
第八天
酒店享用早餐后，前往【游客集散中心】，根据回程航班送达【昆明长水国际机场】，返回您温馨的家娘塔利亚。『食色云南』期待您常来云南，再次为您提供服务。
餐饮：早
住宿：无
接待标准
1、住宿标准：指定酒店+1晚昆明温泉酒店
2、用餐标准：7早餐/9正餐（正餐餐标40元/人）；早餐均为酒店提供
3、用车标准：行程中所使用车辆为具有合法旅游运营资质空调车辆，车辆确保每人一正座
4、服务标准：行程中所安排导游为持有国家导游资格证，并有从业经验的优秀人员
5、安全标准：旅行社为游客购买云南旅游组合保险（旅行社责任险）