【风味美食】清爽可口的蒜味剁椒拌秋葵！-享受共享时代
清爽可口的蒜味剁椒拌秋葵
得闲做做家常菜：成品图（蒜味剁椒拌秋葵）
秋葵是一种草本植物沈含枫，也叫黄秋葵，俗名羊角豆，潺茄。秋葵原产地为非洲及亚洲热带，国内引种后如今在南方很常见樊哙狗肉，是酒楼饭店的常备品。姚启凤具有脆嫩多汁无讼案例，滑润不腻的特点。
原料：用来凉拌的秋葵得挑嫩一点的，辨别方式很简单白云峡张佳航，触感软而有弹性即可。切开的那些是用来炒的，用来拌的不必且，先保留完整的形状更好处理。
水沸腾下锅，不盖锅盖（目的是不至于把秋葵焖黄）约煮一分半~两分钟即可。可用筷子扒拉扒拉让它受热均匀王宣琳。
投凉：预先在冰箱里准备好冰水（有条件的加点冰块效果更好），捞出的秋葵直接放冰水中降温。可以用再筷子扒拉扒拉，这次是使它凉得更快些。
待凉透后捞出且片鲤鱼精哪里多，秋葵里的籽无需去除。据说秋葵籽以及粘性物质具有补肾填精的作用安安听书网，对前列腺疾病，肾虚患者有助益。吃货的感觉是：反正不难吃匹莫苯丹。
根据自己的口味加蒜茸，剁椒先拌匀，尝尝口味灵丘一中，如果需要酌量添加盐岑小林，味精（鸡精）即可。
凉拌菜中常用香油重振大唐，但在这道拌秋葵中鲁南人才网，如果加香油吃起来反而不美，所以个人建议：不放香油新东泰dj。
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清爽可口的蒜味剁椒拌秋葵
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秋葵是一种草本植物沈含枫，也叫黄秋葵，俗名羊角豆，潺茄。秋葵原产地为非洲及亚洲热带，国内引种后如今在南方很常见樊哙狗肉，是酒楼饭店的常备品。姚启凤具有脆嫩多汁无讼案例，滑润不腻的特点。
原料：用来凉拌的秋葵得挑嫩一点的，辨别方式很简单白云峡张佳航，触感软而有弹性即可。切开的那些是用来炒的，用来拌的不必且，先保留完整的形状更好处理。
水沸腾下锅，不盖锅盖（目的是不至于把秋葵焖黄）约煮一分半~两分钟即可。可用筷子扒拉扒拉让它受热均匀王宣琳。
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待凉透后捞出且片鲤鱼精哪里多，秋葵里的籽无需去除。据说秋葵籽以及粘性物质具有补肾填精的作用安安听书网，对前列腺疾病，肾虚患者有助益。吃货的感觉是：反正不难吃匹莫苯丹。
根据自己的口味加蒜茸，剁椒先拌匀，尝尝口味灵丘一中，如果需要酌量添加盐岑小林，味精（鸡精）即可。
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