【食疗】淮杞煲甲鱼-广东麦特快乐家园蚂蚱菜
【材料】
甲鱼500克、山药(干)20克,、枸杞子10克、姜5克、盐3克、胡椒粉1克、味精1克
【做法】
1. 甲鱼宰杀后用开水浸烫曌怎么读，陈蓓琪然后刮去表面黑膜陈昱彤，掀开甲鱼盖吴天喜，除去内脏，剁成大块易呗背单词，用水冲洗干净后焯一下水；
2. 淮山、 枸杞子分别用水洗净；
3. 焯好的甲鱼块及淮山、姜片放入炖盅内混沌圣人，倒入鸡汤妥帖的意思，放在火上烧沸，撇去表面浮沫；
4. 放入 枸杞子，盖好盖名门媳，用小火炖2小时后；
5. 放精盐、味精、胡椒粉调好口味即可。
【功效】
滋阴补肾之甲鱼猎天下，甲鱼富含多种维生素和微量元素彭文乐，能够增强身体的抗病能力文王梦熊，提高免疫力啵兔。肾水足则寒气消彭书涵，整个冬天睡得好孟海公。
补中益气之淮杞，淮山具有多种调理作用，枸杞养肝明目少年股神，抗疲劳吕碧城诗词，促免疫半个保镖。二者结合绍兴护士学校，可补多种虚症，气强血旺。
本文来自网络冥火之拥，深圳人民公园版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除
【材料】
甲鱼500克、山药(干)20克,、枸杞子10克、姜5克、盐3克、胡椒粉1克、味精1克
【做法】
1. 甲鱼宰杀后用开水浸烫曌怎么读，陈蓓琪然后刮去表面黑膜陈昱彤，掀开甲鱼盖吴天喜，除去内脏，剁成大块易呗背单词，用水冲洗干净后焯一下水；
2. 淮山、 枸杞子分别用水洗净；
3. 焯好的甲鱼块及淮山、姜片放入炖盅内混沌圣人，倒入鸡汤妥帖的意思，放在火上烧沸，撇去表面浮沫；
4. 放入 枸杞子，盖好盖名门媳，用小火炖2小时后；
5. 放精盐、味精、胡椒粉调好口味即可。
【功效】
滋阴补肾之甲鱼猎天下，甲鱼富含多种维生素和微量元素彭文乐，能够增强身体的抗病能力文王梦熊，提高免疫力啵兔。肾水足则寒气消彭书涵，整个冬天睡得好孟海公。
补中益气之淮杞，淮山具有多种调理作用，枸杞养肝明目少年股神，抗疲劳吕碧城诗词，促免疫半个保镖。二者结合绍兴护士学校，可补多种虚症，气强血旺。
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