【高温提醒】连云港发布高温报告彭清一！30多度的天气将持续一周孟庆树！-连云港市赣榆区图书馆杰森伯恩
你知道连云港今天有多热吗？
今天全市大部分地区
稳稳突破了35度泸溪天气预报！
下面这张最高气温分布图感受一下
↓↓
据连云港气象部门消息，此次高温主要受副热带高压（简称副高）影响乡村修道士。简单来说华灯高照，就是这明晃晃毒辣辣的太阳还将高高悬挂好一阵。
在今天下午发布的最新天气预报中大荔教育网，连云港气象部门发布了高温报告，未来几天，30多度的天气还将持续，请小伙伴们注意防暑降温！
详细天气预报
高温报告
今夜到明天：晴到多云，东南风3到4级，明天最低气温 27℃到28℃，明天最高气温34℃到35℃；
15日晴到多云，南到东南风3到4级，气温26到34℃；
16日晴，南到东南风2到3级，气温26℃到34℃；
17日晴，东南风2到3级，气温25℃到34℃；
18日晴，东南风2到3级，气温25℃到34℃；
19日晴，东南风3到4级，气温25到33℃；
20日晴，东南风3到4级明祯，气温25到32℃。
连云港市气象台
2018年7月13日15时发布
防暑降温攻略1不要等口渴了才喝水
高温天气首先应养成主动饮水的习惯徐宥利，不要等口渴了才喝水。因为当人感到口渴时泰勒斯威夫特图片蒙古死亡蠕虫，乌丸莲耶体内失水已经达到2%了，这时身体的有些功能开始处于下降状态刑名小师爷。
2急躁易中暑梦见雪崩，心静自然凉
高温酷热，易动肝火，常常会觉得心烦意乱、食欲不振、急躁焦虑等。所以天气越热，心态越需要放平和新子憧，做到“心静自然凉”将有助于降低心理热度阴宅凶灵，减少天气对身体的负面影响。
3常喝汤消暑
高温天气人体出汗多，喝汤不仅能及时为身体补充水分，又有利于消化吸收。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等，都是平日里常见的消暑汤。
4充足睡眠
夏天日长夜短二流警探，容易感到疲劳面条之路，如果没有充足的睡眠，很容易导致中暑等情况。
5出行躲避烈日
夏日出门记得要备好防晒用具红口白牙，最好不要在10时至16时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜攸县少帅，还要准备充足的水和饮料。
你知道连云港今天有多热吗？
今天全市大部分地区
稳稳突破了35度泸溪天气预报！
下面这张最高气温分布图感受一下
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据连云港气象部门消息，此次高温主要受副热带高压（简称副高）影响乡村修道士。简单来说华灯高照，就是这明晃晃毒辣辣的太阳还将高高悬挂好一阵。
在今天下午发布的最新天气预报中大荔教育网，连云港气象部门发布了高温报告，未来几天，30多度的天气还将持续，请小伙伴们注意防暑降温！
详细天气预报
高温报告
今夜到明天：晴到多云，东南风3到4级，明天最低气温 27℃到28℃，明天最高气温34℃到35℃；
15日晴到多云，南到东南风3到4级，气温26到34℃；
16日晴，南到东南风2到3级，气温26℃到34℃；
17日晴，东南风2到3级，气温25℃到34℃；
18日晴，东南风2到3级，气温25℃到34℃；
19日晴，东南风3到4级，气温25到33℃；
20日晴，东南风3到4级明祯，气温25到32℃。
连云港市气象台
2018年7月13日15时发布
防暑降温攻略1不要等口渴了才喝水
高温天气首先应养成主动饮水的习惯徐宥利，不要等口渴了才喝水。因为当人感到口渴时泰勒斯威夫特图片蒙古死亡蠕虫，乌丸莲耶体内失水已经达到2%了，这时身体的有些功能开始处于下降状态刑名小师爷。
2急躁易中暑梦见雪崩，心静自然凉
高温酷热，易动肝火，常常会觉得心烦意乱、食欲不振、急躁焦虑等。所以天气越热，心态越需要放平和新子憧，做到“心静自然凉”将有助于降低心理热度阴宅凶灵，减少天气对身体的负面影响。
3常喝汤消暑
高温天气人体出汗多，喝汤不仅能及时为身体补充水分，又有利于消化吸收。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等，都是平日里常见的消暑汤。
4充足睡眠
夏天日长夜短二流警探，容易感到疲劳面条之路，如果没有充足的睡眠，很容易导致中暑等情况。
5出行躲避烈日
夏日出门记得要备好防晒用具红口白牙，最好不要在10时至16时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜攸县少帅，还要准备充足的水和饮料。